提到女性荷尔蒙，我要对你说一些悄悄话。
首先，你要知道女性荷尔蒙指的是卵巢分泌的雌性荷尔蒙和怀孕荷尔蒙的总称。你可不要忽视这两种荷尔蒙的作用。因为，你的皮肤皱纹是多是少、乳房是大是小、骨质有没有疏松、肌肉是否健美，以及心情愉悦还是抑郁都依赖于女性荷尔蒙均衡的分泌量。换句话说，你的女人味和女性器官的健康取决于女性荷尔蒙的状况。
雌性荷尔蒙最明显的作用是改变体内脂肪的分布，促进皮下脂肪沉积。所以，雌性荷尔蒙可以使你的皮下脂肪丰厚，帮助你抹平皱纹，令你皮肤饱满，富有光泽。怀孕荷尔蒙则能增强基础代谢，抑制雌性荷尔蒙的过量产生，同时分解雌性荷尔蒙沉积的脂肪；还能促使乳房的腺泡发育，使乳房增大，体温轻度升高。另外，怀孕荷尔蒙还可维持骨骼和肌肉的健康，促进血液的供应和运行，影响脂肪代谢，调节胆固醇的比例，等等。由此可见，女性荷尔蒙是女同胞们生长、发育的生物信使。一旦雌性荷尔蒙和怀孕荷尔蒙的比例失去均衡，你的身体就会出现各种各样的变化，甚至会发生疾病。
30岁以后，女性荷尔蒙会大量流失，容易引起月经异常、精神抑郁、骨质疏松症、肥胖、皱纹、色斑加重等现象；还可导致各种妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎乃至子宫肌瘤、不孕症等妇科疾病。除此之外，甚至还会面临心血管疾病、泌尿系统感染、糖尿病、乳腺病等病症的威胁与困扰。
我还要告诉你，女性的年龄不同，其卵巢的生长发育也处在不同阶段，年轻的和上了年纪的卵巢所分泌的荷尔蒙量也会有明显的差别。21～22岁是女性荷尔蒙分泌的最高峰；30岁左右卵巢开始逐年萎缩，各生理器官也由旺盛转入衰老，荷尔蒙量略减；45～55岁卵巢加速萎缩，卵巢分泌的荷尔蒙量迅速下降，功能减退，更年期到来。
昨天，我的一位执教20多年的女友曼丽向我诉苦。她说自己近来好像哪里出了问题，看谁都不顺眼，常常控制不住情绪，为一点小事就动怒，甚至大发脾气。最讨厌的是一阵阵的潮热、出汗，深冬季节还要扇扇子。我提醒她：你这是闹更年期。曼丽不信地说，自己的老朋友——月经还挺准，怎么可能就到了更年期呢？在我的劝说下，曼丽看了医生。医生为她作了荷尔蒙水平测定，发现雌性荷尔蒙明显下降了。曼丽被诊断为更年期综合征。
更年期综合征是女性在未绝经期或绝经期，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，导致雌性荷尔蒙水平下降所引起的植物神经功能紊乱和代谢障碍为主的一系列症状，主要表现有：
1 月经逐渐减少至停经。月经间隔时间延长，经期的出血时间 缩短，而后逐渐停经；当然，也有的女性朋友出现月经量增 多，伴有大量血块，然后月经慢慢停止。
2 精神和植物神经功能紊乱。患者常常感到从骨子里发出的犹 如潮水般的阵阵发热、出汗，头颈部位潮红、头晕目眩、腰痛、口 干、喉部有烧灼感；思想不易集中，失眠健忘，紧张激动，情绪复杂多变；皮肤感觉发麻，好像有蚂蚁在身上爬动。
3 心慌、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。
很多女性在月经前会莫名其妙地烦躁、想哭，有的月经前经常会向老公发怒。这是因为怀孕荷尔蒙不足，血糖浓度降低，引起烦躁、忧郁所致。
更年期是每位女性必然要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等，时间也长短不一。轻者可以安然无恙，重者影响工作和生活、甚至会发展成为更年期疾病。多数女性的更年期症状可持续2～3年，有些人甚至要持续5～10年。
聊到这里，我还要告诉你，女性荷尔蒙既像天使，又像魔鬼。它像天使的一面，那是因为它让女性拥有娇美的体态、年轻的容貌、神奇的生殖能力，而且还对维持骨密度、心血管功能及大脑记忆力提供了莫大的帮助；它像魔鬼的另一面，是比喻当女性年龄增长，荷尔蒙的制造者卵巢开始萎缩，分泌能力逐渐降低，使女性器官老化萎缩、功能衰退，皮肤暗淡，身材变形，精神不佳，性生活冷淡等。